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2020-03-10 Consejos para tu salud

Las manos son el principal vehículo de transmisión de patógenos. Desinfectarlas frecuentemente es la medida más importante para evitar la propagación de gérmenes y prevenir infecciones incluyendo el COVID-19.

Mantener una buena higiene de manos es esencial para evitar contagios de todo tipo. 

La OMS advierte que el 25% de las infecciones respiratorias  se podría evitar solo con  lavarnos las manos a menudo y a conciencia.

Con agua y jabón sería suficiente para evitar contagios pero NO siempre tenemos a nuestro alcance un sitio para lavarlas. 

Por ello, se recomienda usar geles antisépticos, también conocidos como soluciones alcohólicas, desinfectante de manos o geles hidroalcohólicos.

 

Es importante higienizarse las manos frecuentemente sobre todo:

  • Antes y después de comer, manipular alimentos y/o amamantar.
  • Antes y después de manipular basura o desperdicios.
  • En la oficina después de usar: teléfonos, computadoras, impresoras y equipos  en general.
  • Luego de haber tocado superficies públicas: mostradores, pasamanos, picaportes, barandas, etc.
  • Después de manipular dinero, llaves, animales, etc.
  • Después de ir al baño o de cambiar pañales.
  • Cada vez que lo considere o sea necesario desinfectar sus manos.

 

Una adecuada higiene de manos puede realizarse a través de dos acciones sencillas pero que requieren de un correcto conocimiento de la técnica:

  • Lavado de manos con agua y jabón.

El lavado de manos requiere asegurar insumos básicos como jabón líquido o espuma en un dispensador y toallas descartables o secadores de manos por soplado de aire.

  • Higiene de manos con soluciones a base de alcohol (alcohol en gel)

  

Higiene de manos con soluciones a base de alcohol

El frotado de manos con una solución a base de alcohol es un método práctico para la higiene de manos.
Es eficiente y se puede realizar en  cualquier lado.

Las manos son el principal vehículo de transmisión de patógenos. Desinfectarlas frecuentemente es la medida más importante para evitar la propagación de gérmenes y prevenir infeccionesincluyendo el COVID-19.

La OMS advierte que el 25% de las infecciones respiratorias  se podría evitar solo con  lavarnos las manos a menudo y a conciencia. Mantener una buena higiene de manos es esencial para evitar contagios de todo tipo. 

 

Con agua y jabón sería suficiente para evitar contagios pero NO siempre tenemos a nuestro alcance un sitio para lavarlas. Por ello, se recomienda usar geles antisépticos, también conocidos como soluciones alcohólicas, desinfectante de manos o geles hidroalcohólicos, como Alcohol Gel Meditech.

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